Tag en gruppe børn med til Hjerternes Dal


Bogen egner sig rigtig godt i indskolingen og til de ældste børn i børnehaver.

Kan fint kombineres med et naturforløb med børnemeditation.

Graugaard_podcast_hjerternesDal_lotte

Hjerternes Dal I børnehaven


Mød Lotte som tager sine skovtroldeunger fra Skovbørnehaven Ravneholm med ind i dalen. 


Hør podcast



Hjerternes Dal i skolen


Flere indskolingslærere elsker også at bruge bogen. 


I foråret 2019 besøgte Gitte Haver til Maver og underviste to fjerde klasser i "Haver til maver til sindet."





“Jeg FULDSTÆNDIG forelsket i “Hjerternes Dal”! Jeg bruger den primært i mit arbejde som indskolingslærer. Alle børn – vilde som rolige – ELSKER når vi besøger hjerternes dal! Den bog har både udvidet min og børnenes horisont ift selvkærlighed og nærvær!” 


Citat fra en lærer, der har brugt bogen

Køb bogen


Du kan med fordel bestille bogen som både pdf og bog, så får du nemt ved at kopiere og dele ark ud, børnene kan farvelægge. 


Her er forslag til dagsprogram med hvert element.


1. Lad børnene vælge, hvilket element I skal arbejde med: ild, vand, jord og luft. Hold eventuel en demokratisk afstemning.


2. Syng Sangen fra Hjerternes Dal sammen


3. Læs den meditation højt, som passer til det element børnene har valgt.


4. Tal om elementet og meditationen. Hvor kan I finde elementet i jeres hverdag? Hvordan bruger i det?


5. Lad børnene male, tegne, eller skrive om Ørnefjer og elementet.


6. Nu er det tid til tur. I skal nu ud og finde elementet i jeres nabolag. Ud og find elementet, leg med det, tal om det. Vær også stille med elementet og bed barnet om at mærke det.


7. Tag noget med hjem fra naturen, som barnet kan lege videre med hjemme eller lave kreaprojekter med. Mal på sten, snit en snobrødspind, find en anemone, lav en drage, find brænde til et bål osv.


8. Tal med børnene om, at elementet er inde i os, og hvordan vi kan spejle vores sind i naturen.


9. Brug elementet i jeres madlavning og resten af dagen. Lad pandekagerne flyve, lav mad over bål, kog en suppe, spis grøntsager fra mulden.


10. Læs meditationen højt igen ved afslapningstid og rund dagen godt af.


Der er mange flere forslag i bogen.


Book workshop eller foredrag


Du kan booke Gitte til at komme ud i din børnehave eller skole og køre et forløb med meditation og mindfulness. Du kan også bestille et foredrag om, hvordan børn hører til i naturen og kan lære at spejle deres sind i naturen gennem meditation og ophold i naturen. På billedet underviser Gitte lærere og pædagoger hos "Dyrk Livet 2019."